Informació bàsica:
- Dates a escollir: dissabtes 19/11/2022 o 26/11/2022
- Durada: 4 hores (matí)
- Lloc i hora de trobada: Centre Club Excursionista de Gràcia, Passatge de Mulet, 4, 08006 Barcelona, a les 9:00.
- El curs començarà a les 9:30 i acabarà a les 13:30 (aproximadament). Si us plau, sigueu puntuals.
- Edat recomanada: a partir de 5 anys
- Coneixements previs: no cal
- Preu:
- 15 euros per persona (adult + nen 30 euros) per a SOCIS
- 17 euros per persona (adult + nen 34 euros) per a NO SOCIS
- Preu per a un mínim de 10 persones
- Inscripcions: a partir del 24/10 fins al 2/11 (o fins a exhaurir places)
- Perquè la inscripció sigui vàlida és necessari el pagament de la totalitat del curs. En cas d’anul·lació (si no arribem a les 10 persones) es tornarien els diners.
- Coordinadors: Olga González, Raquel Querol i Francesc Arbona
- Monitor: Sergi Herrero (TD2 escalada) https://ascendo.es/
Objectiu:
Aprendre les tècniques de seguretat a l’escalada esportiva als membres de la família per fer sortides amb infants.
Continguts:
- Introducció al material
- Discriminació d’ancoratges
- Encordament
- Xapatge i reunió
- Comunicació
- Assegurament dinàmic
- Ràpel
- Conductes i bona praxis
Descripció:
Repassem els conceptes bàsics de l’escalada, tècnica postural, material necessari i assegurament en corriola.
Aquests primers conceptes es podran dur a terme al rocòdrom del club, o aprofitar a fer-ho in situ a la roca.
Aprendre a anar de primer, encordant-nos, seguint protocols de seguretat i netejant la reunió.
La comunicació és fonamental, veurem diferents maneres de parlar i conductes que afavoreixin l’escalada conscient i respectuosa.
Què inclou:
- Formació amb guies titulats
- Document recordatori
- Assessorament en línia
- Cordino maixard
- Assegurança d’accidents i RC
- Material col.lectiu
Requisits
Material necessari:
- Casc (preferentment d’escalada) tant per adults com per a nens
- Com que no sortirem a roca, un casc de bicicleta o patinatge ja serveix, l’important és crear l’hàbit de portar casc
- Roba còmoda per a poder escalar amb llibertat de moviment
- Peus de gat o similar
- Per aquest primer contacte amb l’escalada, unes sabates adherents serien suficient (tipus esportives).
- Arnès d’escalada adaptat al nen o adult
- El club disposa d’arnesos per als adults que ho necessitin
- Per als nens, disposem també de diverses talles, però si teniu arnès, si us plau porteu-lo (i aviseu als coordinadors)
- Ganyips (fruita, fruits secs o similar) per reposar energia durant l’activitat
- Aigua
Informació important
- Les places són limitades.
- Els socis i sòcies del Club Excursionista de Gràcia tenen prioritat en les inscripcions. Prioritats de participació: màxim 15 persones; socis del CEG prioritat sobre els qui no ho són; i ordre d’inscripció.
- Un cop exhaurides les places es farà una llista d’espera per si hi ha alguna baixa.
- Les persones coordinadores de les sortides no en són responsables de les sortides, la seva funció es limita a proposar una sortida o suggerir la ruta. La inscripció a l’activitat comporta l’assumpció de la responsabilitat de cada família.
Com em puc inscriure?
- Inscriu-te a través del formulari, al final d’aquesta pàgina.
- Teniu temps per decidir-vos fins al 2 de novembre a les 22h
- Uns dies abans de la sortida crearem un grup de WhatsApp per acabar d’organitzar-nos: concretar vehicles, horaris, etc.
El curs inclou l’assegurança.
El pagament del curs es farà per avançat no més tard del dilluns previ a la sortida, en aquest cas 14 de novembre.
- S’ha d‘enviar el comprovant de la transferència feta a la secretaria del centre tac.aicargecnull@aicargec i al correu electrònic tac.aicargecnull@seilimaf. Si no s’envia el comprovant no podrem saber si s’ha fet el pagament.
- El compte per fer les transferències del curs serà :
- CAIXABANK ES28-2100-0807-7802-0078-2858 com a concepte de la transferència indicar el NOM+COGNOM+ESCALADA FAMILIES
Esperem que us agradi l’activitat programada!
Ceg Famílies
Per a més informació podeu contactar amb tac.aicargecnull@seilimaf.
